.png)
Pielęgnacja skóry twarzy... błąd! Prawidłowa pięlęgnacja naszej twarzy to niewątpliwie klucz do zdrowej i pięknej cery. Nie każdy o tym pamięta, a duża część osób popełnia niewybaczalne błędy!
Zobaczmy więc błędy, które wręcz mogą pogorszyć stan naszej cery.
zdjęcie źródlo Mojapielegnacja.pl
1. Mycie twarzy ciepłą i zimną wodą.
Jest to duży błąd odczuwalny przede wszystkim przez posiadaczy cery mieszanej oraz tłustej. Mycie twarzy wodą o nieodpowiedniej temperaturze może nasilić produkcję sebum. Wiążą się z tym wypryski oraz możliwe niepowołane dolegliwości skórne. Twarz należy myć letnią wodą.
2. Mycie twarzy mydłem
Mydło nie jest odpowiednie do pielęgnacji skóry twarzy i jest ono zbyt ciężkie. Skutkiem może być przesuszona skóra, zmienia ona odczyn z kwasowego w zasadowy. Dlaczego? Mydło oczyszcza skórę z zabrudzeń, ale niestety jednocześnie pozbawiając jej naturalnej bariery tłuszczowej. Bariera ta odpowiada za ochronę przed utratą wody. Metodę tą stosują często posiadacze cery skłonnej do trądziku i złudnie przynosi to poprawę. Jest to ogromny błąd. Do mycia twarzy zastosuj odpowiedni żel myjący (polecam różany marki Evree), żel micelarny, olejek myjący. Są to preparaty delikatne, sprzyjające skórze. W przypadku trądziku i zmian skórnych sięgnij po preparaty specjalistyczne polecone przez dermatologa. Nigdy nie działaj na własną rękę!
3. Tonik z alkoholem
Zapewne nie raz kupiłaś w drogerii zwykły tonik za parę złotych. Pachniał alkoholem oraz skóra po nim była ściągnięta. Wiele osób zapewniało, że tak powinno być. W końcu alkohol odkaża i z pewnością pozbędzie się chociażby wyprysków. Jest to największy błąd oraz mit.
Alkohol silnie przesusza naszą skórę, pozbawia ochronnego płaszcza. Utrudnia także przenikanie substancji pielęgnujących. Można nieświadomie przyśpieszyć starzenie się skóry poprzez stałe odwodnienie skóry. Pobudza także gruczoły łojowe i pojawia się więcej wyprysków. Dobry tonik powinien być bez alkoholu. Ma za zadanie przywrócić neutralny odczyn naszej skóry oraz nawilżyć cerę.
4. Używanie samego kremu rano i wieczorem
Nawet najlepszy krem za sporą sumę nie zadziała i nie przyniesie większych efektów jeśli nie oczyścisz i nie przygotujesz skóry do jego wchłonięcia. Przez cały dzień gromadzimy pot, łój, zanieczyszczenia. Musimy przygotować twarz za pomocą żelu myjącego oraz toniku zanim nałożymy krem.
5. Używanie kremu przeznaczonego do pielęgnacji innej cery.
Czy jest jakaś zasadnicza różnica? Dlaczego nie można używać kremu przeznaczonego do cery suchej jeśli mam cerę mieszaną?
Przeznaczenie kosmetyków nie jest przypadkowe! Cera mieszana potrzebuje lekkiego nawilżenia ale także kosmetyków normalizujących, matujących szczególnie w strefie T. Kosmetyki do cery mieszanej, tłustej z reguły powinny mieć skład z mniejszym działaniem komadogennym (zapychającym). Są więc to kremy lekkie i przeznaczone z reguły do normowania i uspokajania naszej cery skłonnej do wyprysków. Używając kremu do cery suchej możesz sobie zrobić jedynie krzywdę. Skóra sucha potrzebuje zazwyczaj silnego nawilżenia, odżywienia. Najszybciej się starzeje i nie występują problemy ze świeceniem i powstawaniem wyprysków. Najczęściej w drogeryjnych kosmetykach do cery suchej zobaczymy takie składniki jak chociażby paraffinum liquidum która ma silne działanie komadogenne ale jednocześnie działa dobrze nawilżająco. Preparaty do cery suchej są tłustej konstystencji a więc osoba z cerą skłonną do przetłuszczania może spodziewać się niemiłych wyprysków i rogowaceń.
6. Brak kremu z filtrem w porannej pielęgnacji.
O szkodliwości promieni UV można napisać cały referat. Mało osób jednak wie, że promienie słoneczne potrafią znacznie przyśpieszyć proces starzenia naszej skóry. Nie raz patrzymy na młode pasjonatki opalania, których skóra mimo młodego owalu wygląda na starą i przemęczoną. Jeśli chcesz długo cieszyć się zdrową i młodą cerą oraz nie narażać jej na rumień i złośliwe dolegliwości sięgnij latem po krem z filtrem minimum SPF 30, natomiast zimą SPF 15. Niektóre kremy nawilżające lub przeciwzmarszczkowe mają w sobie filtry także to nie jest problem.
7. Peeling kilka razy w tygodniu
Duży błąd dzięki któremu możesz podrażnić, przesuszyć swoją cerę oraz spowodować więcej problemów. Producent pisze by regularnie stosować peeling lub stosować 2-3 razy w tygodniu? 1-2 razy w tygodniu z pewnością wystarczy! złuszczać trzeba umiejętnie, a najlepiej po wszystkim zapewnić sobie jakąś maskę kojącą bądź z glinką zieloną (w przypadku cery skłonnej do wyprysków, trądzikowej)
8. Brak kremu pod oczy
Skóra wokół oczu jest bardzo cienka. Równa się to z tym, że najszybciej pojawiają się na niej pierwsze oznaki starzenia. Najpewniej więc krem pod oczy stosować już w wieku ok. 20 lat. Nigdy nie czekajmy na to aż zmarszczki się pojawią. Naszym zadaniem jest zapobieganie i opóźnianie procesów starzenia. Polecam krem marki Vianek pod oczy odżywczy na bazie naturalnych składników. Stosowany regularnie niezwykle koi oraz usuwa oznaki nieprzespanej nocy. Ponadto polecam podstawowe okłady (plastry ogórka, napar z rumianku)
9. Brak kremu na noc
Jest to dość częsty przypadek. W nocy skóra przeznaczona jest na silną regenerację więc krem na noc jest niezbędny! Ponadto skóra jest nienawilżona i nie ma skąd czerpać składników odżywczych i rano możemy zobaczyć niemiłe niespodzianki w postaci wyprysków.
10. Pomijanie szyi oraz dekoltu
Często zdarza się, że skupiamy się na samej twarzy. Dlaczego? czy szyja nie zasługuje na rozpieszczanie? Często po celebrytach widzimy nieskazitelną twarz i niezwykle pomarszczoną szyję. Szyja najpewniej często zdradza nasz wiek i oznaki starzenia. Należy zadbać także o nią!
Piszcie wasze wskazówki oraz uwagi :) Dziękuję za przeczytanie mojej pierwszej notki.
Zobaczmy więc błędy, które wręcz mogą pogorszyć stan naszej cery.
1. Mycie twarzy ciepłą i zimną wodą.
Jest to duży błąd odczuwalny przede wszystkim przez posiadaczy cery mieszanej oraz tłustej. Mycie twarzy wodą o nieodpowiedniej temperaturze może nasilić produkcję sebum. Wiążą się z tym wypryski oraz możliwe niepowołane dolegliwości skórne. Twarz należy myć letnią wodą.
2. Mycie twarzy mydłem
Mydło nie jest odpowiednie do pielęgnacji skóry twarzy i jest ono zbyt ciężkie. Skutkiem może być przesuszona skóra, zmienia ona odczyn z kwasowego w zasadowy. Dlaczego? Mydło oczyszcza skórę z zabrudzeń, ale niestety jednocześnie pozbawiając jej naturalnej bariery tłuszczowej. Bariera ta odpowiada za ochronę przed utratą wody. Metodę tą stosują często posiadacze cery skłonnej do trądziku i złudnie przynosi to poprawę. Jest to ogromny błąd. Do mycia twarzy zastosuj odpowiedni żel myjący (polecam różany marki Evree), żel micelarny, olejek myjący. Są to preparaty delikatne, sprzyjające skórze. W przypadku trądziku i zmian skórnych sięgnij po preparaty specjalistyczne polecone przez dermatologa. Nigdy nie działaj na własną rękę!
3. Tonik z alkoholem
Zapewne nie raz kupiłaś w drogerii zwykły tonik za parę złotych. Pachniał alkoholem oraz skóra po nim była ściągnięta. Wiele osób zapewniało, że tak powinno być. W końcu alkohol odkaża i z pewnością pozbędzie się chociażby wyprysków. Jest to największy błąd oraz mit.
Alkohol silnie przesusza naszą skórę, pozbawia ochronnego płaszcza. Utrudnia także przenikanie substancji pielęgnujących. Można nieświadomie przyśpieszyć starzenie się skóry poprzez stałe odwodnienie skóry. Pobudza także gruczoły łojowe i pojawia się więcej wyprysków. Dobry tonik powinien być bez alkoholu. Ma za zadanie przywrócić neutralny odczyn naszej skóry oraz nawilżyć cerę.
4. Używanie samego kremu rano i wieczorem
Nawet najlepszy krem za sporą sumę nie zadziała i nie przyniesie większych efektów jeśli nie oczyścisz i nie przygotujesz skóry do jego wchłonięcia. Przez cały dzień gromadzimy pot, łój, zanieczyszczenia. Musimy przygotować twarz za pomocą żelu myjącego oraz toniku zanim nałożymy krem.
5. Używanie kremu przeznaczonego do pielęgnacji innej cery.
Czy jest jakaś zasadnicza różnica? Dlaczego nie można używać kremu przeznaczonego do cery suchej jeśli mam cerę mieszaną?
Przeznaczenie kosmetyków nie jest przypadkowe! Cera mieszana potrzebuje lekkiego nawilżenia ale także kosmetyków normalizujących, matujących szczególnie w strefie T. Kosmetyki do cery mieszanej, tłustej z reguły powinny mieć skład z mniejszym działaniem komadogennym (zapychającym). Są więc to kremy lekkie i przeznaczone z reguły do normowania i uspokajania naszej cery skłonnej do wyprysków. Używając kremu do cery suchej możesz sobie zrobić jedynie krzywdę. Skóra sucha potrzebuje zazwyczaj silnego nawilżenia, odżywienia. Najszybciej się starzeje i nie występują problemy ze świeceniem i powstawaniem wyprysków. Najczęściej w drogeryjnych kosmetykach do cery suchej zobaczymy takie składniki jak chociażby paraffinum liquidum która ma silne działanie komadogenne ale jednocześnie działa dobrze nawilżająco. Preparaty do cery suchej są tłustej konstystencji a więc osoba z cerą skłonną do przetłuszczania może spodziewać się niemiłych wyprysków i rogowaceń.
6. Brak kremu z filtrem w porannej pielęgnacji.
O szkodliwości promieni UV można napisać cały referat. Mało osób jednak wie, że promienie słoneczne potrafią znacznie przyśpieszyć proces starzenia naszej skóry. Nie raz patrzymy na młode pasjonatki opalania, których skóra mimo młodego owalu wygląda na starą i przemęczoną. Jeśli chcesz długo cieszyć się zdrową i młodą cerą oraz nie narażać jej na rumień i złośliwe dolegliwości sięgnij latem po krem z filtrem minimum SPF 30, natomiast zimą SPF 15. Niektóre kremy nawilżające lub przeciwzmarszczkowe mają w sobie filtry także to nie jest problem.
7. Peeling kilka razy w tygodniu
Duży błąd dzięki któremu możesz podrażnić, przesuszyć swoją cerę oraz spowodować więcej problemów. Producent pisze by regularnie stosować peeling lub stosować 2-3 razy w tygodniu? 1-2 razy w tygodniu z pewnością wystarczy! złuszczać trzeba umiejętnie, a najlepiej po wszystkim zapewnić sobie jakąś maskę kojącą bądź z glinką zieloną (w przypadku cery skłonnej do wyprysków, trądzikowej)
8. Brak kremu pod oczy
Skóra wokół oczu jest bardzo cienka. Równa się to z tym, że najszybciej pojawiają się na niej pierwsze oznaki starzenia. Najpewniej więc krem pod oczy stosować już w wieku ok. 20 lat. Nigdy nie czekajmy na to aż zmarszczki się pojawią. Naszym zadaniem jest zapobieganie i opóźnianie procesów starzenia. Polecam krem marki Vianek pod oczy odżywczy na bazie naturalnych składników. Stosowany regularnie niezwykle koi oraz usuwa oznaki nieprzespanej nocy. Ponadto polecam podstawowe okłady (plastry ogórka, napar z rumianku)
9. Brak kremu na noc
Jest to dość częsty przypadek. W nocy skóra przeznaczona jest na silną regenerację więc krem na noc jest niezbędny! Ponadto skóra jest nienawilżona i nie ma skąd czerpać składników odżywczych i rano możemy zobaczyć niemiłe niespodzianki w postaci wyprysków.
10. Pomijanie szyi oraz dekoltu
Często zdarza się, że skupiamy się na samej twarzy. Dlaczego? czy szyja nie zasługuje na rozpieszczanie? Często po celebrytach widzimy nieskazitelną twarz i niezwykle pomarszczoną szyję. Szyja najpewniej często zdradza nasz wiek i oznaki starzenia. Należy zadbać także o nią!
Piszcie wasze wskazówki oraz uwagi :) Dziękuję za przeczytanie mojej pierwszej notki.
